10 товаров, которые можно есть перед сном, не беспокоясь о фигуре

Специалистам по диетологии известны несколько товаров, употребление которых перед сном не нанесет ущерба фигуре.

Почему-либо конкретно перед сном на нас нападает желание полакомиться кое-чем вкусненьким. Мы ругаем себя за эту слабину, но все равно идем к холодильнику. Сейчас же можно закончить терзать себя, запастись продуктами и есть перед сном, не опасаясь поправиться.

10 товаров, которые можно есть перед сном, не беспокоясь о фигуре0

10 продуктов, которые можно есть перед сном, не беспокоясь о фигуре1

1. Йогурт или кефир

Это не только вкусно, но и полезно. К тому же летом стакан кефира можно украсить любыми ягоженщини. И глаз радуется, и фигуре не повредит!

10 продуктов, которые можно есть перед сном, не беспокоясь о фигуре2

2. Суши

Суши в небольшом количестве не повредят фигуре. Сырые морепродукты, рис и сливочный сыр содержат большое количество микроэлементов и витаминов.

10 продуктов, которые можно есть перед сном, не беспокоясь о фигуре3

3. Куриная грудка

Если вы любите мясо, то нежирная грудка курицы или индейки придется как нельзя кстати перед сном. Это прекрасный источник белка и полезных элементов.

10 продуктов, которые можно есть перед сном, не беспокоясь о фигуре4

Топ категории

Небольшой циркач и его любимец — львенок...

У кого-либо домашний любимец – кот Барсик, а вот у мальчугана по имени Брэкстон Уэст-Смит – «небольшой» львенок. Данный 3-х летний мальчишка является представителем...

Как приготовить медовуху в домашних критериях

Пишет Александр Марв: "Сейчас я желаю поведать для вас, как можно просто и просто в домашних критериях приготовить смачный спиртной напиток под заглавием "Медовуха"....

Внебрачные дети в Корее

Клеймо позора незамужних матерей в Южной Корее заставляет почти всех женщин отдавать собственных детишек в приюты. (Всего 9 фото) 1. 29-летняя женщина на девятом месяце беременности,...

Поднимем наши тюбики: как русские астронавты американцев...

Космическая программа Советский Союз не предугадывала охоту на внеземную дичь, потому решили выдавать пищу с собой. Вначале было намечено сделать питательные пилюли, которые всецело...

Что накапливали и собирали дети CCCP (Часть...

Марки и открытки, значки и монеты, машины и емкости, вкладыши от жевачек и крышечки от бутылок, сигаретные пачки и рисунки-переводилки... Продолжаем говорить про то, что...

Арт-завтрак

Художница и фотограф Ида Скивенес из Осло направила собственный талант на кухонный стол. Ида воссоздает картины Фриды Кало, Винсента ванн Гога и остальных живописцев...

Похожие новости

Признаки нарушения обмена веществ. Как проявляется патология

Организм человека – неповторимое творение. Поддержку жизнедеятельности – труднейший механизм, в каком использованы фактически все его системы и органы. Для того чтоб...

Молодые венгерские патриоты в военном лагере

В Венгрии существует личный военный лагерь, в каком дети 10-пятнадцать лет целую неделю проживают тяжелой жизнью бойца, ощущая на для себя все трудности взрослой...

Как мы съездили в детдом в посёлке Будогощь 21.12.13

Всем привет! Чрезвычайно приятно заканчивать год неплохим и принципиальным делом. В минувшую субботу, вместе с питерскими владельцами блогов, Бигпикча ездила в детдом, который находится в...

Портреты детишек 19 века, которых приговорили к каторжным работам и тюрьме за маленькие кражи

На цветных портретах 1870-х годов, расцвеченных профессионалом по колоризации Томом Маршаллом, дети глядят в объектив очень сердито и серьезно. За маленькие преступного деяния...