10 товаров, которые можно есть перед сном, не беспокоясь о фигуре

Специалистам по диетологии известны несколько товаров, употребление которых перед сном не нанесет ущерба фигуре.

Почему-либо конкретно перед сном на нас нападает желание полакомиться кое-чем вкусненьким. Мы ругаем себя за эту слабину, но все равно идем к холодильнику. Сейчас же можно закончить терзать себя, запастись продуктами и есть перед сном, не опасаясь поправиться.

10 товаров, которые можно есть перед сном, не беспокоясь о фигуре0

10 продуктов, которые можно есть перед сном, не беспокоясь о фигуре1

1. Йогурт или кефир

Это не только вкусно, но и полезно. К тому же летом стакан кефира можно украсить любыми ягоженщини. И глаз радуется, и фигуре не повредит!

10 продуктов, которые можно есть перед сном, не беспокоясь о фигуре2

2. Суши

Суши в небольшом количестве не повредят фигуре. Сырые морепродукты, рис и сливочный сыр содержат большое количество микроэлементов и витаминов.

10 продуктов, которые можно есть перед сном, не беспокоясь о фигуре3

3. Куриная грудка

Если вы любите мясо, то нежирная грудка курицы или индейки придется как нельзя кстати перед сном. Это прекрасный источник белка и полезных элементов.

10 продуктов, которые можно есть перед сном, не беспокоясь о фигуре4

Вся правда о доставке готовой пищи в...

С нынешнего дня мы, вместе с Delivery Club, начинаем марафон, который продлится несколько месяцев. Сущность марафона последующая: 2 раза в неделю мы будем заказывать...

Топ категории

Что делать при высочайшей температуре у взрослого

Увеличение температуры почти всегда является одним из признаков простуды, гриппа, ОРЗ либо ОРВИ. Мы ощущаем навалившуюся непонятно откуда вялость, отсутствие сил, нас...

Шоколадный поезд

В Бельгии, на Брюссельской недели шоколада был представлен 33,6-метровый поезд, изготовленный всецело из шоколада! Из 1285 кг отменного бельгийского шоколада. Данная модель, обмысленная до...

Что делать при высочайшей температуре у взрослого

Увеличение температуры почти всегда является одним из признаков простуды, гриппа, ОРЗ либо ОРВИ. Мы ощущаем навалившуюся непонятно откуда вялость, отсутствие сил, нас...

Комнаты, дизайн которых организован по мотивам диснеевских...

с помощью богатой фантазии и изобретательности дети нередко проживают в воображаемом ими мире с героями возлюбленных мультов и кинофильмов. Данный красивый мир полон радости...

Похожие новости

Фестиваль мясников в Закарпатье

Ведает украинский фотоблогер Олег Григорьев: "В прошлую субботу, 26 января 2013 года, в Гече — комфортном венгерском селе, находящееся в Закарпатье, прошёл интернациональный фестиваль...

Попытки возвратить супруга, и что из данного может получиться

Хоть история и стара как мир, всё равно грустно. Супруг ушёл к иной, к соседке по лестничной площадке! Вообщем, это совершенно непринципиально к кому....

Небольшой товарищ, большой товарищ

Это история о большой любви и дружбе меж небольшим мальчуганом и большой собакой. Знакомьтесь, 4-летний Джулиан и его большой 5-летний четырехногий товарищ Макс, породы...

Эти дешевые тональные кремы рекомендуем для зрелой кожи 40+

Зрелая кожа нуждается в особенной защите, увлажнении и пикантном покрытии – конкретно потому к выбору тонального крема стоит отнестись с особенным вниманием....