5 шагов как сделать ножки прекрасными и ухоженными к лету

5 шагов как сделать ножки прекрасными и ухоженными к лету

На носу давно ожидаемое лето – пора маленьких юбочек, босоножек, моря, солнца и бикини. Почаще всего мы отчаянно приводим в порядок свою фигуру, совершенно позабыв о важнейшей части нашего тела – О Ножках! Ведь прекрасные и ухоженные ноги, розовые и по-детски мягенькие пяточки — это, так сообщить, лицо уважающей себя леди!

Итак, какие же могут нам попасться подводные камешки и омрачить наш летний отдых?

Самые главные трудности в данном периоде:

-трещины и сухость пяток из-за пыли – это раз. Во-вторых, если честно признаться, зимой пяточки скрыты от чужих глаз, потому мы считаем, что ухаживать за ними можно не так щепетильно.

-мозоли из-за новой обуви, возможно, еще недостаточно разношенной или немного тесноватой (см. следующий пункт)

-тяжесть и распирание в ногах из-за постоянной жары и усиления варикоза в летнее время. Сосуды расширяются, наши ножки отекают.

-сухие или слоящиеся ногти, последствия негативного воздействия жары и соленой морской воды

-«натоптыши» возникают из-за неудобной обуви или частого ношения резиновых сланцев

5 этапов как сделать ножки красивыми и ухоженными к лету

Для начала распарим ноги. Для этого подойдут отвары трав, которые можно найти в любой аптеке.

— цветки бузины черной спасут от усталости

— льняной семя поможет укрепить кожу ног

— липа и ромашка помогут при отеках ног

— зверобой освежает уставшие ноги

— календула поможет при неприятном запахе, потертостях и трещинах в качестве дезинфицирующего средства

А вот мой любимый рецепт: ванночка для ног, как говорится, «на скорую руку».

Наливаем теплую воду. Добавляем в нее крупную морскую соль. Распариваем ноги 10-15 минут. Такая ванночка прекрасно тонизирует уставшие ножки, снимает усталость после тяжелого трудового дня.

Сейчас спа-салоны предлагают множество различных видов пилинга (химический, аппаратный, механический). Заплатив «хорошую» сумму опытной педикюрше, вы сможете ощутить все прелести сего действа. Но делать пилинг можно и в домашних условиях.

Домашний скраб – это такая полезная штуковина, которая состоит из твердых частиц и основы (масло, натуральный йогурт). Твердые частички выполняют наиболее важную миссию: отшелушивают мертвые клетки, обновляют и омолаживают кожу.

5 этапов как сделать ножки красивыми и ухоженными к лету

Молотый кофе 1 стол. ложка

Морская соль 1 ч.ложка

Оливковое масло 2 стол.ложка

Все перемешиваем и получаем чудесный скраб для ног.

После его применения ноги становятся заметно более нежными.

А вы знаете, что морской песок является потрясающим средством для пилинга ног? Будучи на море, не поленитесь, наберите и привезите с собой немного песка. Лучше всего для этой процедуры подойдет мелкий песочек. Перемешайте песок с маслом (оливковое, подсолнечное) – получится скраб в виде кашицы. Аккуратно скрабируйте предварительно распаренные ноги этой смесью до 3-4 минут. После такой процедуры кожа ног становится гладкой и более здоровой. Результат заметите не только вы!

Следующей ступенью к красоте твоих ног будут маски для ног. Маску желательно накладывать на 20-30 минут, при этом ноги надо обернуть целлофаном и полотенцем для более яркого эффекта и глубокого проникновения полезных веществ.

В качестве маски можно накладывать майонез, картофельное пюре, сметану и даже творог. Причем последние обладают еще и отбеливающими свойствами.

А вот несколько эффективных рецептов масок для смягчения огрубевшей кожи пяточек.

-Смешиваем измельченные абрикосы с небольшим количеством оливкового масла. Немного подогреваем. Накладываем на пяточки в теплом виде.

-Измельчите кабачок и наложите на пятки в виде компресса. Это средство не только смягчает пяточки, но и помогает избавиться от трещин.

«Натоптыши» – это ороговевшие, но при этом очень болезненные участки кожи. Чаще всего они появляются на ступнях и пятках. Причин появления много, основные это: ношение высоких каблуков, неправильная или неудобная обувь, избыточная масса тела. Избавиться от «натоптышей» можно дома с помощью компрессов и пемзы, но надо знать, что это долгий и нелегкий труд.

Компресс можно сделать из натертого лука, прополиса, помидора, свежего алоэ или чистотела. Длительность действия 12 часов. После снятия компресса «натоптыш» трут пемзой и смазывают кремом.

Еще одна досадная проблема. Причина неприятного запаха – повышенное потоотделение, которое усиливается в жару, при физических нагрузках. Сам по себе пот состоит из воды и соли, а вот виновниками неприятного запаха являются бактерии, которые с удовольствием размножаются в теплой влажной среде. Чтобы снизить потливость ног, желательно носить обувь из натуральных материалов, дышащую и легкую. Не забывать о гигиене стоп. Часто причиной неприятного запаха может оказаться грибок. Поэтому при первых же подозрениях (потливость, неприятный запах, зуд), стоит обратиться к врачу.

Чтобы избавиться от запаха пота, советуют чаще мыть ноги и менять носки. По-моему, такие советы дают люди, которым эта проблема знакома лишь понаслышке. Надолго эти процедуры не помогут. Ненадолго помогают избавиться от запаха пота ванночки с ромашкой, отвар коры дуба или крепкая заварка. Можно протирать ступни раствором столового уксуса с водой в соотношении 1:3.

5 этапов как сделать ножки красивыми и ухоженными к лету

Чтобы наши ножки выглядели на все 100%, стоит позаботиться и о ногтях. Не забывайте делать педикюр 2-3 раза в месяц. Это несложные процедуры, которые можно делать в домашних условиях: обрезать ногти, следить за кутикулой и внешним видом ногтевой пластины. Если ногти начали слоиться, попробуйте обработать их на ночь йодом. Можно густо смазывать ногти лечебными маслами (например, масло виноградной косточки). А вот если ногти приобрели желтоватый цвет, то можно попробовать ежедневно протирать их лимоном или делать ванночки с добавлением сока лимона. Еще это может говорить о нехватке витаминов в организме.

Самое главное — уход должен быть ежедневным, и тогда ваши ножки будут выглядеть потрясающе не только в вечерних туфлях, но и босиком на морском побережье.

Лечение диспепсии у кормящей матери

Когда в организме нарушается механизм переваривания еды, итог постоянно один – расстройство пищеварения. Благодатной почвой для развития диспепсии могут стать патологические...

Топ категории

Бутерброд для вас в ленту: новый тост...

Тост с авокадо длительное время оставался одним из пользующихся наибольшей популярностью в числе постоянных посетителей социальных сетей, которые часто выкладывают фото пищи в Instagram....

Спа для малеханьких девченок

Какая малышка не примеряла мамины туфли и не делала 1-ые шаги в искусстве мейкапа, измазавшись помадой старшей сестры? Большая часть девченок грезят поскорее вырасти,...

Почему человек худеет без видимой предпосылки: анализ...

Около сорока процентов взрослого жителей Земли всю сознательную жизнь ведут войну с излишним весом. Дело чести, так сообщить. А есть люди,...

Конверт из бумаги А4 своими руками

Какими, казалось бы, уникальными ни были конверты в торговых точках, они не наделены самым основным – душой. Как охото время от времени,...

Похожие новости

Как сплести браслет из кожи своими руками

Плетеные браслеты из кожи – это всепригодный девайс. Кожаные браслеты остаются в тренде уже несколько престижных сезонов. Браслеты бывают разных цветов и форм....

7 ярчайших и легких салатов для весеннего настроения

Сначала весны чрезвычайно охото больше различной, развеселой по цвету и легкой пищи. Майонез и очень сытные салаты на данный момент самое время поменять на...

Как сделать букет из конфет своими руками: мастер-классы и пошаговые фото

Достаточно нередко, чтоб преподнести уникальный подарок, приходится значительно «попотеть». На обдумывание и поиск пригодного варианта презента для драгоценного человека могут уходить дни,...

7 потрясающих рецептов закусок для пикника

Пока ответственные за основное блюдо готовят мясо на всю компанию, необходимо что-то тоже есть. Потому приготовить меню и сами блюда лучше заблаговременно дома. Чтоб...