Как необходимо строить крепкую семью: практическое управление

Как необходимо строить крепкую семью: практическое управление

Все в обществе условились думать, что крепкая семья строится и держится на любви. Есть любовь – есть семья. Нет любви… Нет семьи? Есть, естественно. Миллионы семей есть без любви, однако большая часть из них начинали собственный кооперативный путь со страсти, романтики и клятв в нескончаемой любви. Проходят годы, а с ними и любовь. Как её удержать либо возродить, вероятно, понятно не почти всем, по другому не была бы настолько грустной статистика разводов. В практической психологии есть сотни «рецептов» семейного счастья. Они несложные, но, как и любой рецепт, требуют следования четкому алгоритму действий, терпения и желания получить свое авторское «блюдо» под названием «Счастливая семейная жизнь».

Этапы построения семейных отношений

Существует семь этапов, через которые должна пройти каждая семья. К сожалению, далеко не каждой удается их преодолеть успешно. Большинство союзов вообще не проходят эти ступени, распавшись ровно на третьей. До финальной стадии доходят самые упорные. Именно такие пары становятся прототипом героев счастливых кинороманов, книг и сказок, в которых «они жили долго и счастливо, и умерли в один день».

Как нужно строить крепкую семью: практическое руководство

1 этап: Страсть и романтика. Партнеры очарованы не столько друг другом, сколько отражением себя в другом человеке.

2 этап: Пресыщение. Как бы долго не длилась романтика, наступает период, когда жажда любви утолена, тело познано, привычки партнера усвоены. Становится предсказуемо и пресно. Требования к себе занижаются, а к партнеру и отношениям – остаются высокими.

3 этап: Отвращение. Кажется, будто партнер состоит из одних недостатков, которые раньше не давали видеть розовые очки. Проще всего на этом этапе развестись. И многие так и делают, в надежде, что следующий человек окажется лучше. Однако это бег по кругу. Часто люди принимают решение сохранить брак, но отношения уже потеряны.

4 этап: Терпение. В ссорах рождается истина. Приходит понимание, что идеальных отношений не существует. Пара учится принимать позицию друг друга, устанавливая компромисс.

5 этап: Долг и уважение. Партнеры позволяют друг другу быть в отношениях самими собой, не носить лживые «маски». Они прекращают только требовать, и начинают давать, становиться ресурсом для развития отношений.

Как нужно строить крепкую семью: практическое руководство

6 этап: Дружба. Пара формирует общие цели, основой которых являются дружба и общие ценности.

7 этап: Любовь. Чувство рождено не спонтанным романтизмом, а трудом над собой и отношениями. Это мощный фунженщинент, который выдержит любые семейные невзгоды и трудности.

Психологические упражнения для укрепления отношений

Игровые упражнения не только откроют правду, которая замалчивается и не принимается в отношениях, но и научат договариваться,  слышать, слушать и понимать друг друга.

«Знакомство»

К сожалению, большинство пар женятся, и лишь после этого знакомятся по-настоящему. В идеале стоило бы сначала познакомиться друг с другом, потом подружиться и лишь после полюбить. Конечно же, в реальной жизни так редко происходит, поэтому каков бы ни был стаж семейной жизни, стоит познакомиться со своим любимым человеком заново. В этом упражнении «знакомство» произойдет через рисунки пары, где каждый изобразит сам себя.

Как нужно строить крепкую семью: практическое руководство

Потребуется два белых листа А4 и два пишуще-рисующие инструменты (кроме ручки и фломастера).

Для чистоты эксперимента каждый должен уединиться в отдельной комнате.

  1. Рисуйте себя. Необязательно в реальном виде. Это может быть абстракция, узор, атмосфера, стихия, настроение, которое ассоциируется у вас с самим собой.
  2. Время не ограничено, но не стоит растягивать это дольше, чем на полчаса. Если кому-то потребуется меньше времени, а ждать партнера трудно и не хочется, задумайтесь: часто ли ваши темпы не совпадают? Настолько разные ваши темпераменты? Достаточно ли в ваших отношениях терпения и терпимости?
  3. После завершения, рисунки обсуждаются. Каждый «знакомит» партнера с собой нарисованным, объясняя характер персонажа, качества, особенности. О рисунке партнера можно говорить лишь что-то вроде: «Я смотрю на твое изображение и чувствую что…», «Для меня стало открытием, что…».
  4. На завершающем этапе постарайтесь объединить изображения в общую картину, сочиняя историю. Например: Он – «ленивец» (спокойный, медленный, сонный), она – «лиана» (красивая, гибкая, переменчивая). Объединяет их общая «стихия» – джунгли; для ленивца лиана – колыбель. Она может виться вокруг него.

Как нужно строить крепкую семью: практическое руководство

Почему человек худеет без видимой предпосылки: анализ...

Около сорока процентов взрослого жителей Земли всю сознательную жизнь ведут войну с излишним весом. Дело чести, так сообщить. А есть люди,...

Топ категории

Средства от солнечных ожогов

Почти все обожают солнце и с нетерпением ожидают лета, начиная ещё с осени. Лето ассоциируется с отпуском, морем, радостью и, конечно, с...

Разноцветные гены: братья из Турции с редчайшей...

Гетерохромия - явление, при котором радужные оболочки получают неодинаковые цвета. Братья из турецкого города Бурса владеют великолепно прекрасными очами различного цвета, и это выделяет...

5 вещей, которые медлительно убивают его любовь...

Не допускайте этих просчетов! Вы повсевременно увеличиваете глас Будьте убеждены: привычка орать не принесет для вас хотимого результата....

Фото спящих малышей

Этих милых младенцев не нужно будить: все, что им необходимо – это чтоб их оставили в покое и дали подремать. Фото были изготовлены Дэном...

Похожие новости

Как удлинить юбку полусолнце — выкройки и советы

Юбка полусолнце – всепригодный предмет гардероба, её пошив не занимает большое количество времени., а смотрится на фигуре она чрезвычайно роскошно. Маленькую юбочку...

Товары питания, которые были объявлены в США вне закона

Предлагаем для вас далековато неполный перечень экзотичных и не чрезвычайно продовольствия, которые по различным причинам попали под запрет на территории Соединённых Штатов. 1. Рыба...

Колоритная летняя сумка крючком

Пряжа: «Ирис» сто процентов мерсеризованный хлопок 25 гр, желтоватого и бирюзового цветов. Расход пряжи — всего 340 гр (170 г желтоватого, 170...