Массаж, нужный для исцеления остеохондроза

Массаж, нужный для исцеления остеохондроза

Остеохондроз – это болезнь позвоночника, вылечиваемое лишь верно назначенным и изготовленным курсом массажа. Процедура оказывает терапевтический эффект, снимает мышечное напряжение, увеличивает кровообращение в позвоночнике и межпозвоночных дисках.

Обстоятельств заболевания быть может огромное количество. И если у вас уже возникли боли, то это очень неприятно, поэтому нужно решать меры для исцеления остеохондроза. Начало недуга время от времени бывает неприметным, но, вовремя не обратив внимания, можно затянуть до больших неприятностей. Дискомфорт и боль – это те ощущения, которые будут сопровождать при остеохондрозе.

Техника массажа при остеохондрозе

Последовательные воздействия на мышцы спины и шеи, их растирание и поглаживание – это те процедуры, которые способны помочь.

Массаж, необходимый для лечения остеохондроза

Итак, что нужно предпринимать:

  • прежде чем начинать делать массаж, следует сначала минуты 3-4 подготавливать тело, нежно поглаживая его;
  • далее руки переходят от шеи на область надплечья, выполняются легкие движения, завершающиеся разминанием и потряхиванием левой и правой стороны. Целью является выявление наиболее болезненного места;
  • далее следует этап разминания. Двумя руками берутся за кожу пациента и собирают ее в складку. Движения напоминают действия, как при замешивании теста;
  • накатывание и растирание. Пальцами перебирают по направлению от поясницы и вверх к шее;
  • движения по кругу;
  • легкие постукивание ребрами ладоней и похлопывание руками, сложенными «в лодочку»;
  • вибрация рук вместе с комплексом поглаживаний;
  • все манипуляции должны быть максимально аккуратные, так как шея и спина – это легкоранимые анатомические области у человека, потому все виды массажа должны выполняться с осторожностью.

Массаж, необходимый для лечения остеохондроза

Массаж от остеохондроза – это всегда неприятные ощущения, болезненные, поэтому массажист должен максимально хорошо суметь расслабить и разогреть мышцы. Если все делать правильно, то уже на 4-5-й день острые боли проходят. Положительный эффект достигается, когда техника полностью отвечает все нормам и инструкциям.

Массаж спины больному необходимо делать в положении лежа. Продолжительность массажа при остеохондрозе должна составлять сначала не более 7-8 мин, а далее постепенно увеличить время до 13 минут. При этом необходимо следить за состоянием больного, чтобы он не испытывал дискомфорта и сильной боли, онемения кожи или же усталости. Остеохондроз: алгоритм лечения Любые процедуры должны подбираться строго индивидуально для каждого пациента, так как учитываются особенности генотипа, начальные симптомы и их комплектация.

Массаж, необходимый для лечения остеохондроза

В обязательном порядке следует пройти консультацию у врача-вертебролога, который подберет специальный комплекс, включающий в себя курс лечения:

  • корректирующую гимнастику;
  • рекомендации по поведению в обычной повседневной жизни;
  • организацию рабочего места;
  • специализированную диету;
  • медикаментозные средства;
  • назначение лечебного массажа.

Массаж, необходимый для лечения остеохондроза

Топ категории

Почему мужчина не называет даму по имени,...

Ничто так не голубит слух человека, как его своё имя. Так говорил узнаваемый американский психолог Дейл Карнеги,...

Как стремительно сконцентрироваться

Вот для вас одни лишь числа: взрослый человек в современном цифровом мире отвлекается в среднем 200 раз за день! 118 раз его...

Похожие новости

Белые пятна на ногтях: предпосылки, диагностика, исцеление

Белые пятна на ногтях (лейконихии) — участки белого цвета, формирующиеся в результате нефункциональности ногтевой матрицы, которая отвечает...

16 блюд, которые можно стремительно приготовить в микроволновке

Для того чтоб стремительно приготовить смачное блюдо, необязательно длительно стоять у плиты. Для вас довольно только иметь под рукою кружку, микроволновую печь и пару...

Ежедневные платьица для полных

Платьица – это неразделимая часть гардероба хоть какой женщины. Нередко пышнотелые красотки, пробуя утаить полноту, выбирают платьица таковых фасонов, которые не лишь утаивают все...

Лечение купероза на лице, почему возникают красные паучки и как их убрать

Слово купероз обозначает совсем не что-или прекрасное и романтичное. Так называют маленькие сосудики на лице. Эти розовые звездочки привели к появлению комплексов...