Массаж, нужный для исцеления остеохондроза

Массаж, нужный для исцеления остеохондроза

Остеохондроз – это болезнь позвоночника, вылечиваемое лишь верно назначенным и изготовленным курсом массажа. Процедура оказывает терапевтический эффект, снимает мышечное напряжение, увеличивает кровообращение в позвоночнике и межпозвоночных дисках.

Обстоятельств заболевания быть может огромное количество. И если у вас уже возникли боли, то это очень неприятно, поэтому нужно решать меры для исцеления остеохондроза. Начало недуга время от времени бывает неприметным, но, вовремя не обратив внимания, можно затянуть до больших неприятностей. Дискомфорт и боль – это те ощущения, которые будут сопровождать при остеохондрозе.

Техника массажа при остеохондрозе

Последовательные воздействия на мышцы спины и шеи, их растирание и поглаживание – это те процедуры, которые способны помочь.

Массаж, необходимый для лечения остеохондроза

Итак, что нужно предпринимать:

  • прежде чем начинать делать массаж, следует сначала минуты 3-4 подготавливать тело, нежно поглаживая его;
  • далее руки переходят от шеи на область надплечья, выполняются легкие движения, завершающиеся разминанием и потряхиванием левой и правой стороны. Целью является выявление наиболее болезненного места;
  • далее следует этап разминания. Двумя руками берутся за кожу пациента и собирают ее в складку. Движения напоминают действия, как при замешивании теста;
  • накатывание и растирание. Пальцами перебирают по направлению от поясницы и вверх к шее;
  • движения по кругу;
  • легкие постукивание ребрами ладоней и похлопывание руками, сложенными «в лодочку»;
  • вибрация рук вместе с комплексом поглаживаний;
  • все манипуляции должны быть максимально аккуратные, так как шея и спина – это легкоранимые анатомические области у человека, потому все виды массажа должны выполняться с осторожностью.

Массаж, необходимый для лечения остеохондроза

Массаж от остеохондроза – это всегда неприятные ощущения, болезненные, поэтому массажист должен максимально хорошо суметь расслабить и разогреть мышцы. Если все делать правильно, то уже на 4-5-й день острые боли проходят. Положительный эффект достигается, когда техника полностью отвечает все нормам и инструкциям.

Массаж спины больному необходимо делать в положении лежа. Продолжительность массажа при остеохондрозе должна составлять сначала не более 7-8 мин, а далее постепенно увеличить время до 13 минут. При этом необходимо следить за состоянием больного, чтобы он не испытывал дискомфорта и сильной боли, онемения кожи или же усталости. Остеохондроз: алгоритм лечения Любые процедуры должны подбираться строго индивидуально для каждого пациента, так как учитываются особенности генотипа, начальные симптомы и их комплектация.

Массаж, необходимый для лечения остеохондроза

В обязательном порядке следует пройти консультацию у врача-вертебролога, который подберет специальный комплекс, включающий в себя курс лечения:

  • корректирующую гимнастику;
  • рекомендации по поведению в обычной повседневной жизни;
  • организацию рабочего места;
  • специализированную диету;
  • медикаментозные средства;
  • назначение лечебного массажа.

Массаж, необходимый для лечения остеохондроза

Мелкие пастафариане и их соратники по едо-религиям

Приглашаем вас в самое смачное душевное путешествие! При этом, с самыми милыми и прелестными компаньонами. Пастафарианство – это пародийная религия, которая была основана в...

Топ категории

Школа, о которой грезит каждый ребенок

Имеется ли такая школа, куда дети ходили бы с наслаждением? Да. Проектировщики компании Rosan Bosch спроектировали 30 школ, которые принадлежат бесплатной школьной...

Внимание, небезопасно!!! Эти 6 дамских привычек ведут...

Семья дает 1-ые трещинки, ведущие к разводу, когда отношениями начинает править привычка и рутина. Эти две неразлучные подружки пробираются в семью тихо...

Как недопустить лишнего веса при беременности

Когда проходит 1-ый триместр беременности, а вместе с ним и утренняя тошнота и другие проявления токсикоза, часто будущие матери начинают интенсивно отъедаться....

За все не плохое в какой-то момент придется расплатиться – здесь не поспоришь. Быть может, потому четверть жителей просвещенных и прогрессивных государств...

Похожие новости

6 рецептов драников, которые съешь вместе с ложкой

В действительности приготовить эти хрустящие оладьи легче обычного. Можно нескончаемо экспериментировать с мелко и крупно натертым картофелем, чтоб получить мягенькую серединку и хрустящий верх,...

Как приготовить медовуху в домашних критериях

Пишет Александр Марв: "Сейчас я желаю поведать для вас, как можно просто и просто в домашних критериях приготовить смачный спиртной напиток под заглавием "Медовуха"....

Самые калоритные мемуары о детстве, которого больше нет

Сейчас мы решили вспомнить о ребенке снутри всех нас и нашем русском детстве, которое уже никогда не возвратится. (Всего 19 фото) Вези меня ледянка в детство, Где...

Высочайшая кухня с Hennessy Х.О

Некоторое количество дней назад Hennessy X.O провел кулинарный мастер-класс в студии Culinaryon, что в «Новинском пассаже». У плиты управлял шеф-повар коньячного дома Hennessy Давид...