Наилучшие витаминные консистенции, которые способствуют укреплению иммунитета

Наилучшие витаминные консистенции, которые способствуют укреплению иммунитета

В прохладное время года люди нередко хворают не лишь простудными, да и вирусными болезнями. Для поддержания иммунитета в протяжении года терапевты советуют каждый день употреблять витаминную смесь, которая поможет организму управляться с вирусами. Без помощи других приготовив целебное средство можно придать ей уникальный, чрезвычайно приятный вкус. Витаминная смесь для укрепления иммунитета – настоящее спасение для людей, которые часто болеют вирусными заболеваниями.

Рейтинг эффективных витаминных смесей

Существует большое количество рецептов, с помощью которых можно в домашних условиях приготовить витаминную смесь, способствующую укреплению иммунитета. Ниже представлен список лучших смесей.

Их использование позволяет справляться с сезонными вирусными недугами и избегать появления симптомов простудных заболеваний. Применять смеси могут как взрослые мужчины и женщины, так и дети.

Орехи, мёд и сухофрукты

В сухофруктах содержится большое количество полезных элементов, что позволяет восполнить дефицит витаминов и минералов в организме.

Лучшие витаминные смеси, способствующие укреплению иммунитета

Для приготовления домашней заготовки потребуется подготовить:

•                 

100 г кураги;

•                 

35 г изюма;

•                 

по 50 г фиников и чернослива;

•                 

150 г груши (сушеной);

•                 

40 г лимона и 150 г сушеных яблок;

•                 

100 г грецких орехов.

Процесс приготовления:

1.    

Компоненты домашней витаминной заготовки засыпаются в эмалированную ёмкость и заливаются кипящей водой (чтобы жидкость покрывала ингредиенты). Состав следует кипятить на протяжении 8-10 минут.

2.    

Вода сливается, а сушеные фрукты просушиваются с помощью салфетки и очищаются от косточек.

3.    

Фруктовый состав измельчается с помощью блендера. Полученная однородная масса смешивается с небольшим количеством мёда и перемещается в ёмкость.

4.    

Витаминная заготовка хранится в прохладном месте, при плотно закрытой крышке. Полезный состав принимается несколько раз в день на голодный желудок по 1 ст.л.

Средство поможет эффективно бороться с ОРВИ, гриппом, запорами, анемией, патологиями сердечно-сосудистой системы и сохранить молодость и красоту.

Овощная смесь с лимоном и гранатом

Лучшие витаминные смеси, способствующие укреплению иммунитета

Чтобы приготовить лечебную смесь самостоятельно необходимо подготовить:

•                 

свежую свёклу (1200 г);

•                 

свежую морковь (1100 г);

•                 

400 г лимона;

•                 

800 г граната;

•                 

800 мл меда.

Процесс приготовления:

1.    

Из лимонов и гранатов отжимается сок.

2.    

Все ингредиенты смешиваются.

3.    

Полученную смесь рекомендуется принимать после утреннего пробуждения и перед сном по 1,5 ч.л. Целебный состав способствует укреплению иммунитета, нормализации работы кишечника, повышению гемоглобина, нормализации артериального давления и улучшению состояния кожного покрова.

Алоэ с орехами и медом

Витаминная заготовка помогает эффективно бороться с воспалениями и бактериями.

Лучшие витаминные смеси, способствующие укреплению иммунитета

Для приготовления потребуется подготовить:

•                 

120 мл сока алоэ;

•                 

100 мл лимонного сока;

•                 

280 мл меда;

•                 

400 г грецких орехов;

•                 

пару измельченных апельсинов.

Процесс приготовления:

1.    

Ингредиенты смешиваются и отправляются в чашу блендера.

2.    

Измельчаем компоненты до однородной консистенции и отправляем на хранение в прохладное место.

3.    

Состав принимается перед каждой трапезой, что позволяет за короткий промежуток времени восполнить недостаток витаминов и минералов в организме.

Овощной сок с Кагором

Смешиваем в равной пропорции свекольный, морковный и лимонный сок с Кагором, жидким мёдом и соком 1 чесночной головки. Целебный состав специалисты рекомендуют принимать ежедневно перед сном, что позволит справиться с укреплением иммунной системы, вылечить мочекаменную болезнь, запоры и анемию.

Лучшие витаминные смеси, способствующие укреплению иммунитета

Топ категории

Как избавиться от излишних кг не выходя...

Безупречное тело просит неизменных физических нагрузок. Чтоб избавиться от излишних кг и повытрепываться перед возлюбленным плоским животиком, начните заниматься физической культурой. Упражнения...

Почему в США так популярно обрезание? И...

Почти все знают, что в США обширно распространено обрезание, но причина этого для большей части остается загадкой. Однако разумеется, что проведение этой процедуры не...

Массаж тантрический. Что же все-таки это такое?

Тантрического стиля при массаже как такого, можно сообщить, нет. Это, сначала, просто выражение любви и нежности товарищ к другу. Касательно современного...

Секрет безупречных бровей: ТОП-3 потрясающих помад для...

Лето – время стремительных и легких макияжей, которые не требуют особенных способностей и долговременной подготовки. Помада для бровей – продукт № 1...

Что делать при высочайшей температуре у взрослого

Увеличение температуры почти всегда является одним из признаков простуды, гриппа, ОРЗ либо ОРВИ. Мы ощущаем навалившуюся непонятно откуда вялость, отсутствие сил, нас...

Яблочко от яблоньки — обворожительные матери и...

Мамы и дочери часто имеют особенные отношения; однако оба родителя идиентично умеют большое значение для воспитания малыша, дочери почаще обращаются к матерям за советами...

Похожие новости

4 + 1 чрезвычайно нежданные вещи, сводящие мужчин с разума

Некоторые вещи просто сводят мужчин с разума. И нет, в данный список не заходит смачный борщ либо силиконовая грудь. Может быть, женщинам даже в...

10 безопасных и не чрезвычайно обстоятельств неизменной сонливости

Клевать носом после затянувшейся до позднего времени вечеринки либо очень ранешнего подъема — это полностью приемлимо. Плохо, когда вы...

Соединены одной судьбой: волшебство-близняшки, которые родились с перерывом в 87 дней

Рождение этих девченок всколыхнуло весь мир. Близняшки, которые родились с различием практически в три месяца, стали сенсацией. В данном учебном году сестрички пошли в...