Наилучшие витаминные консистенции, которые способствуют укреплению иммунитета

Наилучшие витаминные консистенции, которые способствуют укреплению иммунитета

В прохладное время года люди нередко хворают не лишь простудными, да и вирусными болезнями. Для поддержания иммунитета в протяжении года терапевты советуют каждый день употреблять витаминную смесь, которая поможет организму управляться с вирусами. Без помощи других приготовив целебное средство можно придать ей уникальный, чрезвычайно приятный вкус. Витаминная смесь для укрепления иммунитета – настоящее спасение для людей, которые часто болеют вирусными заболеваниями.

Рейтинг эффективных витаминных смесей

Существует большое количество рецептов, с помощью которых можно в домашних условиях приготовить витаминную смесь, способствующую укреплению иммунитета. Ниже представлен список лучших смесей.

Их использование позволяет справляться с сезонными вирусными недугами и избегать появления симптомов простудных заболеваний. Применять смеси могут как взрослые мужчины и женщины, так и дети.

Орехи, мёд и сухофрукты

В сухофруктах содержится большое количество полезных элементов, что позволяет восполнить дефицит витаминов и минералов в организме.

Лучшие витаминные смеси, способствующие укреплению иммунитета

Для приготовления домашней заготовки потребуется подготовить:

•                 

100 г кураги;

•                 

35 г изюма;

•                 

по 50 г фиников и чернослива;

•                 

150 г груши (сушеной);

•                 

40 г лимона и 150 г сушеных яблок;

•                 

100 г грецких орехов.

Процесс приготовления:

1.    

Компоненты домашней витаминной заготовки засыпаются в эмалированную ёмкость и заливаются кипящей водой (чтобы жидкость покрывала ингредиенты). Состав следует кипятить на протяжении 8-10 минут.

2.    

Вода сливается, а сушеные фрукты просушиваются с помощью салфетки и очищаются от косточек.

3.    

Фруктовый состав измельчается с помощью блендера. Полученная однородная масса смешивается с небольшим количеством мёда и перемещается в ёмкость.

4.    

Витаминная заготовка хранится в прохладном месте, при плотно закрытой крышке. Полезный состав принимается несколько раз в день на голодный желудок по 1 ст.л.

Средство поможет эффективно бороться с ОРВИ, гриппом, запорами, анемией, патологиями сердечно-сосудистой системы и сохранить молодость и красоту.

Овощная смесь с лимоном и гранатом

Лучшие витаминные смеси, способствующие укреплению иммунитета

Чтобы приготовить лечебную смесь самостоятельно необходимо подготовить:

•                 

свежую свёклу (1200 г);

•                 

свежую морковь (1100 г);

•                 

400 г лимона;

•                 

800 г граната;

•                 

800 мл меда.

Процесс приготовления:

1.    

Из лимонов и гранатов отжимается сок.

2.    

Все ингредиенты смешиваются.

3.    

Полученную смесь рекомендуется принимать после утреннего пробуждения и перед сном по 1,5 ч.л. Целебный состав способствует укреплению иммунитета, нормализации работы кишечника, повышению гемоглобина, нормализации артериального давления и улучшению состояния кожного покрова.

Алоэ с орехами и медом

Витаминная заготовка помогает эффективно бороться с воспалениями и бактериями.

Лучшие витаминные смеси, способствующие укреплению иммунитета

Для приготовления потребуется подготовить:

•                 

120 мл сока алоэ;

•                 

100 мл лимонного сока;

•                 

280 мл меда;

•                 

400 г грецких орехов;

•                 

пару измельченных апельсинов.

Процесс приготовления:

1.    

Ингредиенты смешиваются и отправляются в чашу блендера.

2.    

Измельчаем компоненты до однородной консистенции и отправляем на хранение в прохладное место.

3.    

Состав принимается перед каждой трапезой, что позволяет за короткий промежуток времени восполнить недостаток витаминов и минералов в организме.

Овощной сок с Кагором

Смешиваем в равной пропорции свекольный, морковный и лимонный сок с Кагором, жидким мёдом и соком 1 чесночной головки. Целебный состав специалисты рекомендуют принимать ежедневно перед сном, что позволит справиться с укреплением иммунной системы, вылечить мочекаменную болезнь, запоры и анемию.

Лучшие витаминные смеси, способствующие укреплению иммунитета

14 сногсшибательных закусок из сыра для тех,...

«Обед без сыра как прекрасная женщина без глаза», - заявляют французы, а древнейшие греки и совсем считали сыр даром богов. Данный разнообразный продукт великолепен...

Топ категории

Что есть в жару: 10 товаров для...

В прохладное время года нашему организму требуется больше энергии, которую он и получает из еды: супов, жарких блюд и иной достаточно тяжеленной пищи. Однако...

Норвежская авиационная компания показала, чем кормили в...

Постоянно интересно заглянуть в прошедшее — например, кто бы мог подумать, что полста лет назад пассажиров на борту самолетов кормили никак не ужаснее, чем...

5 упражнений, которые посодействуют найти ваше назначение

Понимаете, о чем больше всего сожалеют люди к окончанию жизни? Самое основное сожаление людей в том, что они так и не сумели...

Братья Хэру и Мине

Фото детишек, изготовленные их родителями, различаются особенной теплотой и любовью. Дети побуждают взрослых к творчеству, которые добиваются приостановить мгновение. Вот и интернет-дизайнер и фотограф...

Похожие новости

Самые стршные находки в фаст-фуде

Голодны? Решили сесть на диету, но идея о жирном бургере беспокоит? Если необходимо сдержать голод, рекомендуем временами просматривать данный пост. Тут вы увидите самые...

Как делать ингаляцию в домашних критериях

Достаточно нередко люди мучаются простуженщини (ОРЗ, ОРВИ) и болезнями дыхательных путей (ринит, фарингит, трахеит, бронхит и остальные). Одним из способов исцеления таковых...

Семейные фото — и тогда на данный момент

Семьи у всех различные. И детские фото у всех тоже различные. Кто-то ползал по ковру, как обыденный ребенок, а кто-то играл в «людскую многоножку»…...

Умопомрачительная история о мальчугане Лёве

История, которую стоит знать всем нам. В одной московской школе закончил ходить на занятия мальчишка. Неделю не ходит, две... Телефона у Лёвы не было,...