Почему при беременности болит голова: средства, профилактика

Как одолеть мигрень при беременности

Достаточно нередко, начиная с ранешних сроков беременности, почти все будущие матери мучаются от мощных болей в голове. А также, мигрень во время беременности может еще сопровождаться головокружением и слабостью. И однако некоторые пилюли и препараты для вас принимать запрещено, есть действующие методы борьбы с этой неприятностью даже в «увлекательном положении».

Почему при беременности болит голова?

Мигрени могут появиться при ранешней либо поздней беременности на любых сроках. Причины возникновения недуга могут быть разнообразные:

  • изменение гормонального баланса в организме;
  • повышенная утомляемость;
  • ОРЗ, грипп, гайморит и другие ЛОР-заболевания;
  • изменение артериального давления (гипотония или гипертония);
  • хронические мигрени;
  • обезвоживание и стресс;
  • нехватка свежего воздуха и физических нагрузок;
  • диета;
  • нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Кроме того, голова может болеть при изменениях погоды. Доказано, что беременные женщины стают более чувствительными к перепаженщин температуры или давления. Неизбежные изменения в привычном рационе также могут сказаться на вашем самочувствии (чрезмерное употребление кофе или курение до беременности).

Как победить головную боль при беременности

Средства от головной боли

Лечение головных болей таблетками или другими лекарствами довольно ограничено. Но все же, если вы решились принимать обезболивающие средства, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом и обсудите риски для вас и малыша. Лучше отдать предпочтение народным средствам.

Гомеопатия

Гомеопатические, как и другие препараты, должен назначать специалист. Поэтому обратитесь к опытному гомеопату, который назначит вам подходящие лекарства, а также подробно расскажет, как и когда их правильно принимать. Не стоит ожидать мгновенного результата. Как правило, эффект будет заметен через 3-5 дней. Чаще всего назначается аконит или ромашка.

Массаж

Многим будущим мамам, которые страдают от головных болей, помогают мануальная терапия, рефлексология, иглоукалывание. Поскольку эти методы воздействуют именно на те участки, которые отвечают за расслабление и снятие напряжения (голова, кончики пальцев на руках и ногах, шея). Кроме того, они абсолютно безопасны и безболезненны.

Лекарственные растения

Многие настойки (тигровый бальзам) на спирту во время беременности принимать запрещено. Вы можете заменить их травяными отварами (ромашка, мелиса, эхинацея, мята, шиповник) или зеленым чаем с лимоном.

Ароматерапия

Один из самых распространенных методов борьбы с головными болями. Чаще всего в этих целях используются эфирные масла мяты, лаванды, апельсина, грейпфрута, лимона, вербены, иланг-иланга. Масла лучше использовать для ароматических ламп или же капнуть 2-3 капли на носовой платок и вдыхать несколько минут. Не забывайте о том, что некоторые эфирные масла во время беременности противопоказаны (базиликовое, тимьяновое, жасминовое, розмариновое).

Как победить головную боль при беременности

Профилактика

Беременность – особая пора для каждой женщины. Поэтому не хочется, чтобы это незабываемое время омрачали какие-то недуги или заболевания. Лучше сделать все для того, чтобы не мучатся от головных болей и предупредить недомогание. Старайтесь побольше расслабляться. Откажитесь от дополнительных заданий на работе, а лучше поговорите с начальством о гибком графике труда. Выделите больше времени на сон и отдых. Не нервничайте по пустякам, всячески избегайте стрессовых ситуаций. Употребляйте достаточное количество жидкости и исключите из рациона копченое, соленое, жирное. Больше гуляйте на свежем воздухе.

Для того чтобы избежать головных болей во время беременности, уделяйте больше времени себе и будущему малышу. Помните, что главное сейчас – это ваше здоровья и самочувствие.

Как победить головную боль при беременности

Топ категории

Прекрасные вечерние платьица для полных дам

Не напрасно говорят: по одёжке встречают, по разуму провожают.  На сегодня чистоплотный внешний облик составляет восемьдесят процентов фуррора в любом деле, связанном...

Можно ли беременным грибы? Ответ тут!

Трудность здорового питания становится в особенности животрепещущей во время беременности. В этот период приходится отказываться от достаточно огромного списка товаров, ведь сейчас...

Массаж, нужный для исцеления остеохондроза

Остеохондроз – это болезнь позвоночника, вылечиваемое лишь верно назначенным и изготовленным курсом массажа. Процедура оказывает терапевтический эффект, снимает мышечное напряжение, увеличивает кровообращение...

Похожие новости

Витамины для роста волос и ногтей

Разумным решением для поддержания женской красоты стают каждогодние предупредительные курсы витаминно-минеральных комплексов (ВМК), которые разработаны с учетом косметологического результата, которого хотят достигнуть...

Что случается, когда бросаешь курить: изменения в организме

Методов кинуть курить существует больше чем довольно, но большая часть из них, к несчастью, являются хитрецкими порождениями маркетинга все такого же...

Жутко классные десерты для реальных ведьм

Роскошные и нежные тортики да печенья видели уже все, ничем изумить, не считая как вкусом, они уже не могут. Как насчет по-истинному атмосферных и...