Порция на 200 килокалорий

Сейчас, когда трудность избыточного веса приобретает характер всепланетарной массового распространения болезни, подсчет калорий преобразуется в актуальную надобность. В особенности он важен для тех, кто обязан вести сидящий стиль жизни. Естественно, малокалорийная пища не решит всех вопросов, которые связаны с неверным рационом и недочетом движения, но все таки она может хорошо защитить от почти всех проблем.

Желающих выяснить ориентировочную калорийность собственной еды сейчас настолько большое количество, что для них даже выпускают особые девайсы и программные приложения.

Предлагаем посмотреть на выборку порций различных товаров, в которых содержится ровно 200 ккал.

(Всего 10 фото)

Порция на 200 килокалорий0

Спонсор поста:

Груз из Китая: Нас рекомендуют наши клиенты. Более 50% заказов по рекомендациям!

Порция на 200 килокалорий1

1. 588 граммов сырой брокколи

Брокколи, или спаржевая капуста, по виду очень похожа на цветную капусту. Но вкус у нее гораздо более богатый, особенно если ее правильно приготовить на пару. В сыром виде она тоже очень полезна. В брокколи очень много витамина С, а также других витаминов, микроэлементов и клетчатки. Благодаря этим свойствам брокколи включают в состав большинства лечебных диет при самых разных заболеваниях.

Порция на 200 килокалорий2

2. 1425 граммов сельдерея

Сельдерей настолько низкокалорийный продукт, что при желании его можно жевать без остановки. Он вкусен и в сыром, и в обработанном виде. Его можно добавлять в супы, тушить вместе с мясом (разумеется, у такого блюда калорийность будет уже другая), а также делать из него вкусные гарниры. В салатах вкус сельдерея отлично сочетается с яблоками и морковью.

Порция на 200 килокалорий3

3. 385 граммов яблок

Яблоки значительно калорийнее сельдерея, но все равно их калорийность достаточно низка, чтобы ими могли вволю лакомиться даже те, кому нужно срочно худеть.

Порция на 200 килокалорий4

Битва 2-ух съедобных гремлинов

Кристин Макконелл — фанатка кинофильма про гремлинов, и в один прекрасный момент она решила сочинить свою свою историю, сочетая героев и действия из кинофильмов....

Топ категории

Квиллинг снежинка, мастер-класс, пошаговая аннотация с фото

Роскошные ажурные снежинки – красивое украшение новогоднего интерьера. Одна из наилучших техник, которая сумеет передать нежность снежинок – квиллинг,...

Шедевры рекламы: Мир очами малыша

Создатели новой маркетинговой кампании для популярной итальянской компании Cam решили поразмышлять над тем, кем грезят стать те крохи, которые пока еще ездят в колясках,...

Как сделать браслет из ткани своими руками:...

Если вы любите носить футболки, то наверное в вашем гардеробе их целая коллекция — полосатых и розовых. Не кажется...

Витамины для роста волос и ногтей

Разумным решением для поддержания женской красоты стают каждогодние предупредительные курсы витаминно-минеральных комплексов (ВМК), которые разработаны с учетом косметологического результата, которого хотят достигнуть...

Похожие новости

Как приобрести незаурядные способности общения, следя за иными

С кем вы больше общаетесь, со своим девайсами либо с людьми? Мастерство общения можно отточить не лишь сотрудничая с людьми, да и...

10 необыкновенных параметров клубники, о которых вы не имели понятия

Клубника — одна из наиболее возлюбленных ягод в наших широтах. Почти все ценят её замечательный вкус, но не многие знает о лечебных свойствах этих...

Что есть в жару: 10 товаров для лета

В прохладное время года нашему организму требуется больше энергии, которую он и получает из еды: супов, жарких блюд и иной достаточно тяжеленной пищи. Однако...

Милые дети в сказочном фотопроекте

Книжки – это отлично. А что быть может прекраснее любящего книжки малыша? В конечном итоге, прививать любовь к чтению необходимо, как заявляется, с пеленок....