Привычки, которые портят наружность

Привычки, которые портят наружность

Может быть, вы никогда не думали про то, что некоторые наши привычки, к примеру, некорректно посиживать, либо что-то делать, очень неблаготворно оказывают влияние на нашу наружность. Да-да, не удивляйтесь, это не шуточка. И дело тут не лишь в неверной осанке.

Побеседуем детальнее. Вот, к примеру, ты любишь посиживать за компом, подперев рукою подбородок. И совсем при всем этом не задумываешься, какой ущерб может нести эта, на 1-ый взор, безопасная привычка… А напрасно. Есть сходу несколько причин избавиться от этой вредной привычки. Прежде всего, неблагоприятное воздействие заключается в том, что, сидя в такой позе, вы смещаете подъязычную кость. Помимо этого образуется второй подбородок, может изменяться контур лица, то есть появляется ассиметрия. Ну и, в-третьих, ухудшается кровообращение, а вследствие этого, питание тканей, и кожа, увы, начинает быстрее стареть. Думаю, это убедило тебя избавиться от привычки подпирать подбородок. Красота ведь важнее.

Привычки, которые портят внешность

Далее поговорим о позе, в которой ты сидишь. Если поймала себя на том, что неправильно сидишь и сутулишься, сделайте упражнение – без усилия опусти голову и подержи её так пару минут. Это поможет расслабить мышцы шеи и восстановить кровоток. Постарайся впредь сидеть прямо, не сутулясь и не наклонять низко голову при письме. Обрати внимание и на положение ног во время сидения. Нога на ногу – это прямая дорога к варикозу. Потому что нога, которая лежит сверху, передавливает сосуды. Чтобы восстановить кровоток, сидя, подними выпрямленные ноги, а затем потяни на себя носки. Повторите 8-10 раз. А лучше всего, когда сидишь за столом, ставь ноги на небольшое возвышение. Это и удобно, и полезно.

Еще некоторые девушки грешат тем, что имеют привычку кусать губы, особенно когда нервничают. Вред от этого очевиден. Вообще, привычка кусать и облизывать губы, отчасти связана с их иссушением. Держи при себе бутылочку воды, чтобы при необходимости восполнить нехватку влаги. Для того чтобы увлажнить сухие губы, рекомендуется смазывать их гигиенической помадой. Она сделает их более мягкими.

Если уж совсем ничего не помогает, и ты продолжаешь время от времени кусать свои прекрасные губки, то есть более радикальный метод – красный перец. Тонкий слой острой специи нанеси на губы. Кусать их будет неприятно, и вскоре вовсе отучишься от этой вредной привычки.

Привычки, которые портят внешность

Но если ранки на губах уже появились – то красный перец наносить, разумеется, запрещено. Тогда смазывай губы детским кремом, чтобы помочь заживлению.

А еще сколько у нас вредных косметических привычек!

Например, часто менять средства по уходу за кожей лица. Напомним, что многие активные компоненты, входящие в состав косметических средств, начинают действовать только через три – четыре недели после начала использования. Если ты меняешь средства по уходу чаще, то ты лишаешься самого смысла ухаживающих процедур. Поэтому косметологи советуют обновлять гель, крем, молочко для лица не чаще, чем раз в полгода. И не стоит наносить на кожу очень много ухаживающего средства. Излишки крема не впитываются, абсолютно никакой пользы не приносят и оставляют на коже жирную пленку. Поэтому наноси немного ухаживающего средства.

Помните о том, что декоративная косметика имеет свой срок годности. Поэтому периодически проводите ревизию своей косметички. Если ты пользуетесь спонжем для нанесения тонального крема, то раз в неделю его следует промывать в тёплой воде с небольшим количеством геля для душа.

Привычки, которые портят внешность

Также к разряду неполезных привычек относится слишком частое посещение ванны. Чрезмерные чистюли теряют естественную жировую защиту кожи. Поэтому не стоит злоупотреблять горячей ванной. Это вредит и коже груди, она теряет упругость. Поэтому принимай ванну не чаще 1 раза в неделю. А утром и вечером лучше мыться под душем. Вода должна быть тёплой – около 40-43 градусов. Утром умывайся без мыла и геля. Просто для того, чтобы освежиться. Голову при возможности мой не чаще, чем через день. Иногда давай волосам отдохнуть от фена и горячей плойки, если ты делаешь с ней укладку. Полезно делать самомассаж головы, чтобы улучшить кровообращение кожи головы и избежать чрезмерного выпадения волос. Тем более, массаж головы доставляет немало удовольствия.

Будь здорова и красива!

Топ категории

Высочайшая кухня: Кейтеринг аэродрома Кольцово

Ведает блогер из Екатеринбурга zzaharr: "Данная кухня высочайшая не в переносном, а в буквальном смысле. Не многие из поваров и заведений общественного питания может...

Как сделать букет из конфет своими руками:...

Достаточно нередко, чтоб преподнести уникальный подарок, приходится значительно «попотеть». На обдумывание и поиск пригодного варианта презента для драгоценного человека могут уходить дни,...

Массаж при дисплазии. Массаж тазобедренного сустава и...

В наше время чрезвычайно нередко у малышей принимают меры к выявлению этот болезнь, как дисплазия тазобедренных суставов. Это патология сустава, которая...

Германское кафе, где все ввысь дном, пользуется...

Новое кафе в ФРГ становится все более популярным на сайтах соцсетей в силу того, что в нем все ввысь дном. Придорожное кафе Toppels’ в...

10 нужных привычек для очищения организма от...

Нехорошая экология, неверное питание, применение фармацевтических препаратов и косметики, курение и алкогольные напитки — вот далековато неполный перечень того,...

Как предупредить возникновение родинок

Почти все научные источники заявляют, что родимые пятна – специфичное болезнь кожи. Однако звучит это не так чтобы внушительно, ведь родинки...

Похожие новости

Шьем мягенькие игрушки в стиле Тильда своими руками – выкройки

Тильды – текстильные мягенькие игрушки с известным стилем, основоположницей этого направления является Иди ко дну Финангер, мастерица из Норвегии. Соответствующие черты Тильда-кукол...

15 немыслимых кулинарных странностей американцев

Мы уже ведали для вас о полных льда стаканах, трехлитровых бутылках вина и иных причудах в американской культуре, которые сами американцы даже не замечают....

Ажурная летняя кофта «Романтика лета» спицами

Романтичная легкая кофта, сплетенная спицами, станет хорошей обновкой в летнем гардеробе хоть какой модницы. Ажурная кофта отлично смотрится с шортиками, недлинной юбкой...