Привычки, которые портят наружность

Привычки, которые портят наружность

Может быть, вы никогда не думали про то, что некоторые наши привычки, к примеру, некорректно посиживать, либо что-то делать, очень неблаготворно оказывают влияние на нашу наружность. Да-да, не удивляйтесь, это не шуточка. И дело тут не лишь в неверной осанке.

Побеседуем детальнее. Вот, к примеру, ты любишь посиживать за компом, подперев рукою подбородок. И совсем при всем этом не задумываешься, какой ущерб может нести эта, на 1-ый взор, безопасная привычка… А напрасно. Есть сходу несколько причин избавиться от этой вредной привычки. Прежде всего, неблагоприятное воздействие заключается в том, что, сидя в такой позе, вы смещаете подъязычную кость. Помимо этого образуется второй подбородок, может изменяться контур лица, то есть появляется ассиметрия. Ну и, в-третьих, ухудшается кровообращение, а вследствие этого, питание тканей, и кожа, увы, начинает быстрее стареть. Думаю, это убедило тебя избавиться от привычки подпирать подбородок. Красота ведь важнее.

Привычки, которые портят внешность

Далее поговорим о позе, в которой ты сидишь. Если поймала себя на том, что неправильно сидишь и сутулишься, сделайте упражнение – без усилия опусти голову и подержи её так пару минут. Это поможет расслабить мышцы шеи и восстановить кровоток. Постарайся впредь сидеть прямо, не сутулясь и не наклонять низко голову при письме. Обрати внимание и на положение ног во время сидения. Нога на ногу – это прямая дорога к варикозу. Потому что нога, которая лежит сверху, передавливает сосуды. Чтобы восстановить кровоток, сидя, подними выпрямленные ноги, а затем потяни на себя носки. Повторите 8-10 раз. А лучше всего, когда сидишь за столом, ставь ноги на небольшое возвышение. Это и удобно, и полезно.

Еще некоторые девушки грешат тем, что имеют привычку кусать губы, особенно когда нервничают. Вред от этого очевиден. Вообще, привычка кусать и облизывать губы, отчасти связана с их иссушением. Держи при себе бутылочку воды, чтобы при необходимости восполнить нехватку влаги. Для того чтобы увлажнить сухие губы, рекомендуется смазывать их гигиенической помадой. Она сделает их более мягкими.

Если уж совсем ничего не помогает, и ты продолжаешь время от времени кусать свои прекрасные губки, то есть более радикальный метод – красный перец. Тонкий слой острой специи нанеси на губы. Кусать их будет неприятно, и вскоре вовсе отучишься от этой вредной привычки.

Привычки, которые портят внешность

Но если ранки на губах уже появились – то красный перец наносить, разумеется, запрещено. Тогда смазывай губы детским кремом, чтобы помочь заживлению.

А еще сколько у нас вредных косметических привычек!

Например, часто менять средства по уходу за кожей лица. Напомним, что многие активные компоненты, входящие в состав косметических средств, начинают действовать только через три – четыре недели после начала использования. Если ты меняешь средства по уходу чаще, то ты лишаешься самого смысла ухаживающих процедур. Поэтому косметологи советуют обновлять гель, крем, молочко для лица не чаще, чем раз в полгода. И не стоит наносить на кожу очень много ухаживающего средства. Излишки крема не впитываются, абсолютно никакой пользы не приносят и оставляют на коже жирную пленку. Поэтому наноси немного ухаживающего средства.

Помните о том, что декоративная косметика имеет свой срок годности. Поэтому периодически проводите ревизию своей косметички. Если ты пользуетесь спонжем для нанесения тонального крема, то раз в неделю его следует промывать в тёплой воде с небольшим количеством геля для душа.

Привычки, которые портят внешность

Также к разряду неполезных привычек относится слишком частое посещение ванны. Чрезмерные чистюли теряют естественную жировую защиту кожи. Поэтому не стоит злоупотреблять горячей ванной. Это вредит и коже груди, она теряет упругость. Поэтому принимай ванну не чаще 1 раза в неделю. А утром и вечером лучше мыться под душем. Вода должна быть тёплой – около 40-43 градусов. Утром умывайся без мыла и геля. Просто для того, чтобы освежиться. Голову при возможности мой не чаще, чем через день. Иногда давай волосам отдохнуть от фена и горячей плойки, если ты делаешь с ней укладку. Полезно делать самомассаж головы, чтобы улучшить кровообращение кожи головы и избежать чрезмерного выпадения волос. Тем более, массаж головы доставляет немало удовольствия.

Будь здорова и красива!

Топ категории

Окрашивание деграде в домашних критериях, фото как...

Деграде — одна из наиболее престижных техник окрашивания, как прекрасного, так же и легкого. Достигнуть эффекта деграде — другими словами плавного...

10 нужных фасованных пищевых товаров

Наверное тебе приходилось слышать этот совет: опасайся фасованных и полуготовых товаров. Да, большая часть товаров, которые прошли определенную подготовку, не самым наилучшим образом влияют...

Топ-10 наиболее дорогостоящих товаров на планетке за...

Пища — путь к сердечку хоть какого человека, а наилучший метод выяснить кого-либо — это поделить с ним трапезу. Согласитесь, что-другими словами подобное в...

8 методов возвратить для себя настоящий сон

Анализа демонстрируют, что сейчас каждый 3-ий человек мучается от недосыпания. Это печальная тенденция, ведь недочет сна усугубляет память, делает нас больше нервными,...

Похожие новости

Полезность голода: влогерша сбросила 50 излишних кг благодаря интервальному режиму питания

Жительница штата Миссури похудела практически на 50%, благодаря экстремальному голоданию. Она поменялась так, что люди не веруют фото в её паспорте. Рэйчел Шарп-Олсен стало...

Японская кухня

Ведает elenatuscany: "Японская кухня - это не лишь суши, сашими и роллы, но в 1-ые дни нашего прибывания мы поправлялись лишь ими. Самое колоритное...

Небольшой товарищ, большой товарищ

Это история о большой любви и дружбе меж небольшим мальчуганом и большой собакой. Знакомьтесь, 4-летний Джулиан и его большой 5-летний четырехногий товарищ Макс, породы...

Как почистить уши перекисью водорода?

Перекись водорода есть фактически у хоть какого человека в аптечке. Это средство стоит дешево и при всем этом владеет неплохим антисептическим действием....