Секрет юности японских женщин

Секрет юности японских женщин

Дамы европеоидного типа растрачивают много сил и средств на поддержку собственной красоты и юности. В данной борьбе взгляды их все почаще и почаще обращаются в сторону таинственной Азии, ведь там проживают маленькие женщины, которые до самой глубочайшей старости сохраняют свою стройность, фарфоровый цвет кожи и шикарные волосы. Так давайте же приоткроем заавесь тайны и узнаем, в чем все-таки заключается секрет юности японских женщин.

Непременно, на первом месте природные данные, с которыми не поспоришь. Однако это лишь стартовые позиции, из которых японские красавицы извлекают максимум. Вообще, японские секреты красоты и молодости опираются на двух китов – правильное питание и уход за собой.

Секрет молодости японских женщин

Секреты японского долголетия

Одним из главных условий долгой и здоровой жизни является правильное сбалансированное питание. И тут у восточных красавиц есть чему поучиться.

  • Вы, наверное, удивитесь, но японки редко садятся за стол, на котором будет стоять меньше 5-6 блюд, а общее их число за один прием пищи может достигать 35! Кроме того, они любят десерты – особенно пудинги, и не отказывают себе в этом удовольствии. Разница состоит лишь в том, что всё подается очень маленькими порциями, каждое блюдо в отдельной тарелочке. Едят японки медленно, наслаждаясь каждым кусочком. Это позволяет им есть все, что угодно, но при этом не переедать.
  • Еда перед попаданием на стол проходит крайне слабую термическую обработку – никакого прожаривания «до корочки» в Японии вы не встретите. Чаще всего все готовится в пароварках или микроволновых печах с минимумом жиров.
  • Японки практически не едят хлеба. Отличной ему заменой служит шелушенный рис. И никаких лишних калорий.
  • Запивают свои обеды японки зеленым чаем. Он богат витаминами и антиоксидантами. Пьют его без сахара, чтобы не портить вкус.
  • Десерты всегда миниатюрны и готовятся из рисовой муки без добавления молока, масла и с минимумом сахара

Такое питание не перегружает организм, а значит, все органы и системы его работают в ладу долгие и долгие годы. А когда человек здоров изнутри, он прекрасно выглядит внешне – это общеизвестный факт.

Секрет молодости японских женщин

Секреты красоты японских женщин

Помимо правильного питания японки используют всевозможные способы ухода за кожей и волосами, в основе которых – только натуральные природные компоненты с минимумом вредной химии.

  • Для блеска волос японские красотки уже много веков используют масло камелии. Чайную ложку этого средства немного нагревают, а затем осторожно втирают во влажные волосы по всей длине. Накрывают голову полотенцем и минут 20 ждут. Затем тщательно промывают волосы с шампунем. Масло камелии приглаживает чешуйки каждой волосинки, придавая им блеск и объем.
  • Отличной маской для лица станет сочетание белой глины и измельченного до состояния порошка овса, рисовых отрубей, морских водорослей, цветков ромашки. В ингредиенты добавить несколько масел: жожоба, ромашка, шиповник (по 1 ч.л. каждого) и разбавить водой до состояния пасты. Втирать аккуратными движениями в кожу лица, через 10-15 минут смыть прохладной негазированной минеральной водой.
  • Японки широко используют в косметологии яблочный уксус (разумеется, натуральный). Его добавляют в шампунь, чтобы избавиться от перхоти и жирности у корней волос. Принимая ванную, добавляют в воду, чтобы кожа дольше оставалась молодой.
  • От целлюлита помогает скраб из морской соли, сока алоэ, морских водорослей и грязи. Натирать проблемные участки кожи, хорошенько распарившись в ванной.
  • Ежедневный легкий массах Шиацу. Японки неукоснительно соблюдают свой ритуал, утром или вечером массируя лицо кончиками пальцев.

А самые главные японские секреты красоты и молодостизаключаются в постоянном положительном отношении к жизни, неспешности процедур и искренней любви к себе, своему телу, которая подкрепляется внутренним настроем на то, что каждое используемое косметическое средство идет лишь во благо. Следуйте этим несложным правилам – и вы тоже сможете поражать всех своим безупречным внешним видом долгие годы.

Секрет молодости японских женщин

Самые плохие предки Америки

Представляем для вас выборку снимков, наглядно показывающих то, какими родителями НЕЛЬЗЯ быть. Мы уже публиковали схожий пост несколько месяцев тому назад, и вы уже...

Топ категории

Самая вдохновляющая история малыша-инвалида

17 -летняя Кэрри Браун стала моделью 1-го из американских производителей одежки - эта новость облетела весь мир, ведь Кэрри - носитель синдрома Дауна. (Всего 9...

Вышивка лентами: сирень в корзине

Сирень — красивое весеннее растение. Её замечательные и благоуханные цветочки вдохновляют нас каждый год. Если же попытаться передать их изысканность и нежность...

Окрашивание деграде в домашних критериях, фото как...

Деграде — одна из наиболее престижных техник окрашивания, как прекрасного, так же и легкого. Достигнуть эффекта деграде — другими словами плавного...

Бруталин: достоинства, состав и метод внедрения

Неплохую мышечную массу нарастить достаточно трудно, не задействуя особых пищевых добавок. Они чрезвычайно умеют большое значение для резвого восстановления после тяжелых упражнений. В...

Похожие новости

Вся правда о доставке пищи: Ресторан Маки-Маки

Мы продолжаем наш кооперативный проект с Yem.ru – самым резвым, комфортным и прибыльным обслуживанием заказа смачной пищи с доставкой из ресторанов города Москва. По-прежнему,...

10 научных обстоятельств, почему пить пиво полезно, но не вредоносно

7 августа празднуется Интернациональный день пива. 1-ый раз этот праздничек отмечали в 2007 году, в городе Санта-Круз, Калифорния, а основоположником стал обладатель своего бара...

Самые плохие предки Америки

Представляем для вас выборку снимков, наглядно показывающих то, какими родителями НЕЛЬЗЯ быть. Мы уже публиковали схожий пост несколько месяцев тому назад, и вы уже...

Манная каша и не лишь: названы блюда, более постылые россиянами в детстве

У всех нас есть приятные мемуары из юношества. Есть и не очень веселые, в множестве которых особенное место занимают товары питания, что приходилось есть...