Секрет юности японских женщин

Секрет юности японских женщин

Дамы европеоидного типа растрачивают много сил и средств на поддержку собственной красоты и юности. В данной борьбе взгляды их все почаще и почаще обращаются в сторону таинственной Азии, ведь там проживают маленькие женщины, которые до самой глубочайшей старости сохраняют свою стройность, фарфоровый цвет кожи и шикарные волосы. Так давайте же приоткроем заавесь тайны и узнаем, в чем все-таки заключается секрет юности японских женщин.

Непременно, на первом месте природные данные, с которыми не поспоришь. Однако это лишь стартовые позиции, из которых японские красавицы извлекают максимум. Вообще, японские секреты красоты и молодости опираются на двух китов – правильное питание и уход за собой.

Секрет молодости японских женщин

Секреты японского долголетия

Одним из главных условий долгой и здоровой жизни является правильное сбалансированное питание. И тут у восточных красавиц есть чему поучиться.

  • Вы, наверное, удивитесь, но японки редко садятся за стол, на котором будет стоять меньше 5-6 блюд, а общее их число за один прием пищи может достигать 35! Кроме того, они любят десерты – особенно пудинги, и не отказывают себе в этом удовольствии. Разница состоит лишь в том, что всё подается очень маленькими порциями, каждое блюдо в отдельной тарелочке. Едят японки медленно, наслаждаясь каждым кусочком. Это позволяет им есть все, что угодно, но при этом не переедать.
  • Еда перед попаданием на стол проходит крайне слабую термическую обработку – никакого прожаривания «до корочки» в Японии вы не встретите. Чаще всего все готовится в пароварках или микроволновых печах с минимумом жиров.
  • Японки практически не едят хлеба. Отличной ему заменой служит шелушенный рис. И никаких лишних калорий.
  • Запивают свои обеды японки зеленым чаем. Он богат витаминами и антиоксидантами. Пьют его без сахара, чтобы не портить вкус.
  • Десерты всегда миниатюрны и готовятся из рисовой муки без добавления молока, масла и с минимумом сахара

Такое питание не перегружает организм, а значит, все органы и системы его работают в ладу долгие и долгие годы. А когда человек здоров изнутри, он прекрасно выглядит внешне – это общеизвестный факт.

Секрет молодости японских женщин

Секреты красоты японских женщин

Помимо правильного питания японки используют всевозможные способы ухода за кожей и волосами, в основе которых – только натуральные природные компоненты с минимумом вредной химии.

  • Для блеска волос японские красотки уже много веков используют масло камелии. Чайную ложку этого средства немного нагревают, а затем осторожно втирают во влажные волосы по всей длине. Накрывают голову полотенцем и минут 20 ждут. Затем тщательно промывают волосы с шампунем. Масло камелии приглаживает чешуйки каждой волосинки, придавая им блеск и объем.
  • Отличной маской для лица станет сочетание белой глины и измельченного до состояния порошка овса, рисовых отрубей, морских водорослей, цветков ромашки. В ингредиенты добавить несколько масел: жожоба, ромашка, шиповник (по 1 ч.л. каждого) и разбавить водой до состояния пасты. Втирать аккуратными движениями в кожу лица, через 10-15 минут смыть прохладной негазированной минеральной водой.
  • Японки широко используют в косметологии яблочный уксус (разумеется, натуральный). Его добавляют в шампунь, чтобы избавиться от перхоти и жирности у корней волос. Принимая ванную, добавляют в воду, чтобы кожа дольше оставалась молодой.
  • От целлюлита помогает скраб из морской соли, сока алоэ, морских водорослей и грязи. Натирать проблемные участки кожи, хорошенько распарившись в ванной.
  • Ежедневный легкий массах Шиацу. Японки неукоснительно соблюдают свой ритуал, утром или вечером массируя лицо кончиками пальцев.

А самые главные японские секреты красоты и молодостизаключаются в постоянном положительном отношении к жизни, неспешности процедур и искренней любви к себе, своему телу, которая подкрепляется внутренним настроем на то, что каждое используемое косметическое средство идет лишь во благо. Следуйте этим несложным правилам – и вы тоже сможете поражать всех своим безупречным внешним видом долгие годы.

Секрет молодости японских женщин

Топ категории

Основное — спокойствие: 5 рецептов успокаивающих чаев...

Жизнь в крупном городе полна стрессов — кто-то стойко их переносит, но большая часть самозабвенно отдаются тревоге и волнению....

Пармезан — смачно, но недешево: страсти британских...

С началом морских путешествий вопрос питания был суровой неувязкой для европейских матросов. В сырых и душных корабельных трюмах товары стремительно портились и гнилости. Пока...

Эти розовые помады я считаю наилучшими для...

Дневной мейкап не терпит чрезмерности – конкретно потому стилисты советуют делать его в телесно-розовых тонах: нюдовая гамма непревзойденно освежает кожу, умело оттеняя...

Как я делаю прекрасные брови за 5...

«Брови – сначала» — конкретно так звучит основное правило современного мейкапа. Что все-таки делать, если ваши брови далеки от совершенства? Ответ прост:...

Что делать, если каменеет животик при беременности?

Процесс «окаменения» животика гласит о пришествии мышечного гипертонуса матки. Этот диагноз неминуем для всех беременных женщин, это полностью естественный признак для определенной...

10 известных товаров, из-за которых мы неприметно...

Мы вечно куда-то спешим и нередко перекусываем на ходу. Чашечка кофе тут, шоколадный батончик там, хлопья на завтрак, творожок на ужин — и вот...

Похожие новости

Как принимать витамин Е в капсулах

Витамин Е, либо токоферол, просто нужен для обычного деятельности организма и его слаженной работоспособности. Его еще называют «женщинским» витамином, так как при...

Чем подкармливают служащих столичных компаний

Без неплохого обеда и работа не спорится. Зная это, почти все большие организации предоставляют своим персоналу возможность смачно и дешево пообедать. Некоторые возмещают цена...

Как просто достигнуть мечты, либо ставим цели заного

Обычно мы составляем планы на месяц либо год, делая упор на то, что должны сделать: затушить кредит, уменьшить вес либо выучить язык....

Сыпь у взрослых: фото, предпосылки появления сыпи и советы по исцелению кожных высыпаний

Высыпания могут быть вызваны разными факторами. Сосредоточившись на определенных участках эпидермиса, они вызывают патологические изменения на человеческом теле и говорят о наличии...