Секрет юности японских женщин

Секрет юности японских женщин

Дамы европеоидного типа растрачивают много сил и средств на поддержку собственной красоты и юности. В данной борьбе взгляды их все почаще и почаще обращаются в сторону таинственной Азии, ведь там проживают маленькие женщины, которые до самой глубочайшей старости сохраняют свою стройность, фарфоровый цвет кожи и шикарные волосы. Так давайте же приоткроем заавесь тайны и узнаем, в чем все-таки заключается секрет юности японских женщин.

Непременно, на первом месте природные данные, с которыми не поспоришь. Однако это лишь стартовые позиции, из которых японские красавицы извлекают максимум. Вообще, японские секреты красоты и молодости опираются на двух китов – правильное питание и уход за собой.

Секрет молодости японских женщин

Секреты японского долголетия

Одним из главных условий долгой и здоровой жизни является правильное сбалансированное питание. И тут у восточных красавиц есть чему поучиться.

  • Вы, наверное, удивитесь, но японки редко садятся за стол, на котором будет стоять меньше 5-6 блюд, а общее их число за один прием пищи может достигать 35! Кроме того, они любят десерты – особенно пудинги, и не отказывают себе в этом удовольствии. Разница состоит лишь в том, что всё подается очень маленькими порциями, каждое блюдо в отдельной тарелочке. Едят японки медленно, наслаждаясь каждым кусочком. Это позволяет им есть все, что угодно, но при этом не переедать.
  • Еда перед попаданием на стол проходит крайне слабую термическую обработку – никакого прожаривания «до корочки» в Японии вы не встретите. Чаще всего все готовится в пароварках или микроволновых печах с минимумом жиров.
  • Японки практически не едят хлеба. Отличной ему заменой служит шелушенный рис. И никаких лишних калорий.
  • Запивают свои обеды японки зеленым чаем. Он богат витаминами и антиоксидантами. Пьют его без сахара, чтобы не портить вкус.
  • Десерты всегда миниатюрны и готовятся из рисовой муки без добавления молока, масла и с минимумом сахара

Такое питание не перегружает организм, а значит, все органы и системы его работают в ладу долгие и долгие годы. А когда человек здоров изнутри, он прекрасно выглядит внешне – это общеизвестный факт.

Секрет молодости японских женщин

Секреты красоты японских женщин

Помимо правильного питания японки используют всевозможные способы ухода за кожей и волосами, в основе которых – только натуральные природные компоненты с минимумом вредной химии.

  • Для блеска волос японские красотки уже много веков используют масло камелии. Чайную ложку этого средства немного нагревают, а затем осторожно втирают во влажные волосы по всей длине. Накрывают голову полотенцем и минут 20 ждут. Затем тщательно промывают волосы с шампунем. Масло камелии приглаживает чешуйки каждой волосинки, придавая им блеск и объем.
  • Отличной маской для лица станет сочетание белой глины и измельченного до состояния порошка овса, рисовых отрубей, морских водорослей, цветков ромашки. В ингредиенты добавить несколько масел: жожоба, ромашка, шиповник (по 1 ч.л. каждого) и разбавить водой до состояния пасты. Втирать аккуратными движениями в кожу лица, через 10-15 минут смыть прохладной негазированной минеральной водой.
  • Японки широко используют в косметологии яблочный уксус (разумеется, натуральный). Его добавляют в шампунь, чтобы избавиться от перхоти и жирности у корней волос. Принимая ванную, добавляют в воду, чтобы кожа дольше оставалась молодой.
  • От целлюлита помогает скраб из морской соли, сока алоэ, морских водорослей и грязи. Натирать проблемные участки кожи, хорошенько распарившись в ванной.
  • Ежедневный легкий массах Шиацу. Японки неукоснительно соблюдают свой ритуал, утром или вечером массируя лицо кончиками пальцев.

А самые главные японские секреты красоты и молодостизаключаются в постоянном положительном отношении к жизни, неспешности процедур и искренней любви к себе, своему телу, которая подкрепляется внутренним настроем на то, что каждое используемое косметическое средство идет лишь во благо. Следуйте этим несложным правилам – и вы тоже сможете поражать всех своим безупречным внешним видом долгие годы.

Секрет молодости японских женщин

Топ категории

Подарок маме своими руками: поделка-ромашка из ватных...

Желаете сделать подарок маме своими руками, но не понимаете какой? Предлагаем для вас подарить собственной мамочке чрезвычайно...

Как предупредить возникновение родинок

Почти все научные источники заявляют, что родимые пятна – специфичное болезнь кожи. Однако звучит это не так чтобы внушительно, ведь родинки...

Похожие новости

От города Москва до Бутана: как смотрятся школьные площадки в различных государствах

«Playground» — так называется фотосерия Джеймса Моллисона. Думая о детстве, английский фотограф увидел, что почаще всего вспоминает о школьной площадке — месте хохота, игр,...

Как сесть на шпагат в домашних критериях − упражнения для резвого результата

Чтоб сесть на шпагат, нужно растянуть мускулы и связки на ногах. Это итог длительных и постоянных занятий, которого нереально достигнуть ни за...

Упражнения для беременных: 3 триместр

В 3 триместре беременным «живется» несладко: плод совсем сформировался, а вес будущей матери, при этом, возрос. Малыш не дает маминым легким...

Последний ужин смертника

Стейки, лобстеры, мороженое, фрукты, жареные цыплята и креветки, вино, выпечка и сладости — это далековато не полный перечень того, что в качестве последней трапезы...