Техника массажа воротниковой зоны детям

Массаж воротниковой зоны

С началом школьной жизни ребенку приходится большое количество времени. проводить в сидящем положении за уроками. Нагнутая книзу голова и напряженная шейка служат предпосылкой усталости воротниковой зоны. Данные причины могут подстрекнуть развитие застойных скоплений, приобретенной вялости, болей в голове, сколиоза. Конкретно для того чтоб сохранить здоровье малыша, и необходим воротниковый массаж. В воротниковой зоне располагается огромное количество рецепторов, которые тесновато соединены с работой мозга. Подтверждено, что массирование этой части помогает нормализовать работу вегетативных центров, эндокринной и гормональной систем, легких, желудочно-кишечного тракта. Кроме того, терапия способствует увеличению всасываемости полезных элементов и активизации кровообращения.

Техника массажа воротниковой зоны детям

Массаж воротниковой зоны

Ребенок должен находиться в лежачем положении на животе. Также подойдет и сидячее положение на обычном или массажном стуле.

  1. Массаж следует начинать с нежных прикосновений, поглаживаний тела. Движения по спине должны начинаться от нижней части грудного отдела до подмышек. Таким образом, массирование осуществляется вдоль лимфы. Шея обрабатывается от волос вниз, а затем от надплечий до плечевых суставов.
  2. На спине нужно проделывать поочередные движения обеими руками. Если массаж расслабляющий, то достаточно поглаживаний. Если же необходимо глубоко размять мышцы, то движения должны стать более интенсивными и сильными.
  3. Продольное растирание пальцами осуществляется по линии позвоночника к плечам по обеим сторонам. Растирание проводится в течение 20-30 секунд. Если все выполнять правильно, кожа должна покраснеть от притока крови.

    Массаж воротниковой зоны

  4. Спиралевидное разминание осуществляется от грудного отдела до трапеций, затем – от позвонков к лопаткам, плечам, надплечьям и передней шейной области. Далее в противоположном направлении и к исходному положению.
  5. Потряхивание является вибрационным приемом. Следует двигать рукой сверху к низу с небольшой амплитудой. Приемлемо слабое поколачивание.
  6. Заканчивать и начинать сеанс нужно всегда поглаживаниями. В целом, основными приемами являются те же движения, что и при классическом массаже спины. Ниже представлен ролик по теме.

Видео о том, как делать массаж воротниковой зоны ребенку

Детский массаж воротниковой зоны для грудничков

Массаж грудничкам следует проводить немного другим способом и более аккуратно. Положите малыша на живот, ноги должны быть направлены в сторону массажиста. Начинайте с легких поглаживаний спинки, не затрагивая позвоночник. Поглаживания осуществляйте сверху вниз (от головы к тазу). Ладошкой обрабатывайте верхнюю часть, а нижнюю — тыльной стороной. Если ребенок активно ворочается, то поддерживайте туловище одной рукой, а второй – массируйте.

Массаж воротниковой зоны

Чаще всего массаж одной рукой проводят до трех месяцев. После спины можно переходить к воротниковой зоне. Гладьте тело от плеч к позвоночнику зигзагообразными движениями. Для самых маленьких также подходят легкие растирания и разминания. Чтобы избежать развития потенциальных заболеваний, время от времени посещайте специалиста для консультации.

Проведение массажа шейно-воротниковой зоны грудничку: видео

Ограничения к массажу воротниковой зоны При наличии диатеза сыпь часто наблюдается именно в воротниковой части. В этот период следует воздержаться от процедуры, так как возможно травмирование кожного покрова. Также к противопоказаниям относятся повышенная температура тела и лихорадка, острые воспалительные процессы в организме.

Топ категории

Высочайшая кухня с Hennessy Х.О

Некоторое количество дней назад Hennessy X.O провел кулинарный мастер-класс в студии Culinaryon, что в «Новинском пассаже». У плиты управлял шеф-повар коньячного дома Hennessy Давид...

7 советов для улучшения памяти, внимания и...

Чем старше мы становимся, тем почаще замечаем: не так отлично запоминаем новое, ужаснее концентрируемся и иногда соображаем медлительнее, чем обычно. Дело либо...

Что подобное софора японская? Её целительные характеристики...

Целительные травки намного почаще являются реальным кладезем юности и здоровья, чем передовые мед препараты. Все поэтому, что в них сконцентрирована жива сила,...

Похожие новости

Травка иссоп: целительные характеристики, применение в здравоохранении

Иссоп случается из Средиземноморских краев, а известен уже больше тысячи лет. Иссоп: применение в прежние века и на...

Как нарисовать семью из 3 либо 4 человек, герб и дерево семьи ребенку: поэтапно карандашом для начинающих

Чтоб сделать прекрасный изображение собственной семьи либо же изобразить семейное дерево, герб, необязательно быть художником. Данная задачка под силу каждому ребенку, желающий...

Лечебные свойства коры осины

Не так давно люди начали ворачиваться к своим природным истоками и заинтересовались народными рецептами исцеления. Употребление лекарственных средств по причине и без...

Вино без домино: незначительно об итальянских винах и про то, для чего идти на дегустацию

21 марта в «Долькабаре» прошла практически скрытая дегустация премиальных итальянских вин. Мы направились на мероприятие, чтоб еще лучше разобраться в великодушных сортах. И поведать...