Техника массажа воротниковой зоны детям

Массаж воротниковой зоны

С началом школьной жизни ребенку приходится большое количество времени. проводить в сидящем положении за уроками. Нагнутая книзу голова и напряженная шейка служат предпосылкой усталости воротниковой зоны. Данные причины могут подстрекнуть развитие застойных скоплений, приобретенной вялости, болей в голове, сколиоза. Конкретно для того чтоб сохранить здоровье малыша, и необходим воротниковый массаж. В воротниковой зоне располагается огромное количество рецепторов, которые тесновато соединены с работой мозга. Подтверждено, что массирование этой части помогает нормализовать работу вегетативных центров, эндокринной и гормональной систем, легких, желудочно-кишечного тракта. Кроме того, терапия способствует увеличению всасываемости полезных элементов и активизации кровообращения.

Техника массажа воротниковой зоны детям

Массаж воротниковой зоны

Ребенок должен находиться в лежачем положении на животе. Также подойдет и сидячее положение на обычном или массажном стуле.

  1. Массаж следует начинать с нежных прикосновений, поглаживаний тела. Движения по спине должны начинаться от нижней части грудного отдела до подмышек. Таким образом, массирование осуществляется вдоль лимфы. Шея обрабатывается от волос вниз, а затем от надплечий до плечевых суставов.
  2. На спине нужно проделывать поочередные движения обеими руками. Если массаж расслабляющий, то достаточно поглаживаний. Если же необходимо глубоко размять мышцы, то движения должны стать более интенсивными и сильными.
  3. Продольное растирание пальцами осуществляется по линии позвоночника к плечам по обеим сторонам. Растирание проводится в течение 20-30 секунд. Если все выполнять правильно, кожа должна покраснеть от притока крови.

    Массаж воротниковой зоны

  4. Спиралевидное разминание осуществляется от грудного отдела до трапеций, затем – от позвонков к лопаткам, плечам, надплечьям и передней шейной области. Далее в противоположном направлении и к исходному положению.
  5. Потряхивание является вибрационным приемом. Следует двигать рукой сверху к низу с небольшой амплитудой. Приемлемо слабое поколачивание.
  6. Заканчивать и начинать сеанс нужно всегда поглаживаниями. В целом, основными приемами являются те же движения, что и при классическом массаже спины. Ниже представлен ролик по теме.

Видео о том, как делать массаж воротниковой зоны ребенку

Детский массаж воротниковой зоны для грудничков

Массаж грудничкам следует проводить немного другим способом и более аккуратно. Положите малыша на живот, ноги должны быть направлены в сторону массажиста. Начинайте с легких поглаживаний спинки, не затрагивая позвоночник. Поглаживания осуществляйте сверху вниз (от головы к тазу). Ладошкой обрабатывайте верхнюю часть, а нижнюю — тыльной стороной. Если ребенок активно ворочается, то поддерживайте туловище одной рукой, а второй – массируйте.

Массаж воротниковой зоны

Чаще всего массаж одной рукой проводят до трех месяцев. После спины можно переходить к воротниковой зоне. Гладьте тело от плеч к позвоночнику зигзагообразными движениями. Для самых маленьких также подходят легкие растирания и разминания. Чтобы избежать развития потенциальных заболеваний, время от времени посещайте специалиста для консультации.

Проведение массажа шейно-воротниковой зоны грудничку: видео

Ограничения к массажу воротниковой зоны При наличии диатеза сыпь часто наблюдается именно в воротниковой части. В этот период следует воздержаться от процедуры, так как возможно травмирование кожного покрова. Также к противопоказаниям относятся повышенная температура тела и лихорадка, острые воспалительные процессы в организме.

Топ категории

Cвязать варежки спицами – просто даже начинающему

Зима заносит свои поправки в общий стиль одежки каждого человека, и этот элемент, как варежки, точно не будет излишним. Меж домашними и...

Почему умная дама не делает в семье...

Брак по любви — это отлично. Однако с течением времени приходит осознание, что одной любовью сыт не будешь. Мы собрали 5 главных обстоятельств, почему...

Какой свежевыжатый сок самый нужный

Свежевыжатый сок, либо фреш, бывает как фруктовый, так и овощной. Апогей моды на фреши пришелся на 2000-е годы, когда стали доступны массивные...

Жизнь после удаления матки: удалять либо оставить

Оперативное удаление матки, либо гистерэктомия, сейчас никак не уникальность. По распространенности она уступает разве что кесареву сечению. Главная возрастная категория пациенток...

Какая нямка: чизбургер, которому исполнилось двадцать лет

В 1995 году детям Кейси Дину и Эдварду Ницу пришла в голову увлекательная мысль: приобрести бургер в McDonald’s и поглядеть, что с ним будет...

10 нужных фасованных пищевых товаров

Наверное тебе приходилось слышать этот совет: опасайся фасованных и полуготовых товаров. Да, большая часть товаров, которые прошли определенную подготовку, не самым наилучшим образом влияют...

Похожие новости

Применение снотворного ускоренного действия: фармацевтических препаратов

Любой из нас хоть раз в жизни сталкивался с бессонницей. Это тягостное, морально тяжелое состояние беспокоит людям, не зависимо от возраста...

Почему я притягиваю не тех мужчин и как с этим биться? Теория Юнга и советы психотерапевта

Влюбляясь, любая из нас считает себя самой счастливой женщиной, которой достался самый наилучший мужчина. Тогда почему мы выходим замуж за любящих, а...

Как работают кейтеринговые компании в Российской Федерации

Наверное почти всем из вас приходилось бывать на корпоративах, организованных не в обыденных ресторанах и кафе, а где-нибудь в большом банкетном зале либо на...

Шапочки для младенцев

Эти милые шапочки для младенцев согреют вашего малыша в прохладные дни. Фотограф Эми Маркес сделала серию фото с мега-милыми детьми и малышками в супер-привлекательных...