Тошнота при беременности: как бороться в домашних условиях

Тошнота при беременности

Токсикоз – это реакция организма женщины на беременность. В матке происходят изменения, вырабатываются активные гормоны, в итоге чего и появляется тошнота, а время от времени и рвота. Девять из 10 женщин мучаются от этого на ранешних сроках, но до 15 недели обычно все проходит.

Предпосылки возникновения

Врачи заявляют, что главная причина – хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), формируемий в организме больше и больше с каждым днем с момента зачатия, пока все функции не возьмет на себя плацента. Кстати, если вы вынашиваете двойню или тройню, то припадки рвоты могут участиться в связи с тем, что количество выработанных в вашем организме гормонов выше, чем при одноплодной беременности. Конечно, не все основания появления токсикоза изучены, но доказано, что он может возникнуть на фоне нервного и эмоционального напряжения. Причиной также может быть плохое или неправильное питание до зачатия, ранее воспаление или заболевание матки или половых органов. Всем хорошо известно, что у будущих мамочек обостряется нюх, и они становятся чувствительны к различным запахам, некоторые вообще не могут переносить. К примеру, ранее любимый аромат духов или шампуня может запросто спровоцировать рвоту. Запах пищи или зубной пасты тоже может быть тошнотворным.

Тошнота при беременности

Что происходит

Ощущение тошноты обычно возникает утром и часто заканчивается рвотой. К счастью, никакой непосредственной угрозы плоду не представляет, но может привести к снижению веса будущей мамы. Особенно беспокоиться не стоит, пока потеря в весе не превысит 3 кг. Если это произошло, нужно обратиться к врачу. При раннем токсикозе рвота до 3 раз в день считается допустимой. Рвота больше 5 раз в день свидетельствует о тяжелом течении токсикоза и требует дополнительного обследования. Но если это случается 10 раз в день и больше, тут не обойтись без лечения в стационаре.

Что делать

Не придумали еще такого уникального средства, чтобы избавиться от неприятного тошнотворного ощущения, но существует несколько правил, с помощью которых можно эго ослабить:

  • ведите здоровый образ жизни;
  • регулярно проветривайте помещение;
  • больше гуляйте на свежем воздухе;
  • не вставайте резко с кровати;
  • завтракайте лежа в постели;
  • отдавайте предпочтение одежде свободного покроя;
  • исключите из рациона жирную пищу и ту, которая вызывает у вас рвотный рефлекс;
  • пейте жидкость небольшими порциями каждые 2-3 часа;
  • кушайте часто 5-6 раз в день небольшими порциями, отдавайте предпочтение продуктам, богатым на белок;
  • после приема пищи используйте освежающую жидкость для полости рта или полощите рот травяными отварами (ромашка, мята, шалфей);
  • надушите платочек обожаемым ароматом и при припадках интоксикации вдыхайте его.

Тошнота при беременности

Нетрадиционные методы

Большой популярностью среди женщин в положении пользуется ароматерапия, она не только помогает расслабиться, но и облегчает тошноту, если вы подберете себе нужные запахи, к примеру, лайм или имбирь. Но тут тоже все индивидуально – некоторым от таких благоуханий становится плохо.

Также хорошими помощниками могут стать гомеопатия, гипнотерапия и рефлексотерапия, но только после консультации у квалифицированного специалиста.

Запомните, главное лекарство – это положительные эмоции и хорошее настроение, и тогда вы не будете так остро переносить интоксикацию. Все, что нравится вам, нравится и вашему ребенку.

Тошнота при беременности

В Израиле научились получать реальную говядину, не...

Похоже что будущее уже пришло, по последней мере в раздельно взятых государствах. Израильскому стартапу Aleph Farms получилось вырастить в пробирке говядину, за какую таки...

Топ категории

Мигрени в 3 триместре – предпосылки и...

Чрезвычайно нередко на 3-ем триместре беременности женщина ощущает мигрень. Эти противные признаки могут доставлять массу неудобств и беспокойства будущей маме.  Это плохое...

Полное очищение: как вернуть печень после праздничков

Печень — одна из основных тружениц нашего организма. Конкретно на нее приходится главной удар после спиртных возлияний и обильных трапез. Потому 1-ое, что нужно...

16 десертных пицц, которые принудят осуществить пересмотр...

Существует млрд методов приготовить пиццу. Можно сделать её лишь с сыром либо, напротив, нагрузить туда мяса, специй, овощей и столько сыра, сколько возжелаете. Ну...

Похожие новости

Фуд-порн по-корейски

Если вы считаете, что "фуд-порн" - это лишь выкладывание в Инстаграмм очередных фоточек пищи либо рассматривание высококачественных снимков кулинарных шедевров на голодный желудок, вы...

Всем санкционным мерам назло: что приобретают российские в финских гипермаркетах

Ведает Александр Беленький: «Ездить к соседям за продуктами — возлюбленная забава обитателей приграничных районов Рф. Как весь Калининград катается в Польшу за сосисками, так...

Дети-конфетки в сладком фотопроекте Ольги Гужевниковой

Продолжаем публикацию выпусков в разделе "Присланное". Сейчас у нас "в меню" калоритные детские образы от мастера студийной детской фото Ольги Гужевниковой. Вот что ведает...